Vyšnių-greipfrutų glotnutis
Šis gėrimas neįtikėtinai maistingas! Jis yra puikus vitaminų B6 ir C, magnio ir maistinių skaidulų šaltinis.
Tirštas gardus papajų kokteilis
Papaja yra vitamino C šaltinis, jos kreminės tekstūros ryškiai oranžiniai vaisiai garsėja dėl svarbaus fermento papaino.
Žalias persikų kremas
Pasigaminkite tiršto žalumynų gėrimo, kad puikiai pradėtumėte rytą. Jis taip pat padės gauti kasdien vitaminų A ir C dozę.
Tirštas žalias linų sėmenų kokteilis
Puikus būdas mitybą papildyti omega-3 riebalų rūgštimis yra šis glotnutis, kuriame yra 1,5 gramo omega-3 riebalų rūgščių.
Tirštas gaivinantis obuolių kokteilis
Mėgaukitės šiuo kokteiliu vietoje patiekalo ar vidudienio užkandžio, kad išliktumėte energingi.
Tirštas neriebus persikų ir uogų kokteilis
Šis ne žalias kokteilis (su žalumynais) toks pats skanus, kaip ir iš kokteilių parduotuvės, tik nėra toks brangus.
Tirštas spanguolių ir apelsinų kokteilis
Šis paprastas kokteilio receptas suteikia lengvą šviežių spanguolių aitrumą.
Vėsinantis braškių ir žaliųjų citrinų gėrimas
Gaivus ir vėsus , lydimas braškių ir laimo rūgštumo poskonių, gėrimas šiltai dienai.
Tirštas žalias petražolių kokteilis
Šis kokteilis ne tik gaivus ir turtingas maistinėmis medžiagomis, bet ir labai skanus, o pridėjus baltymų miltelių gali atstoti visą patiekalą!
